Главная - События - Коммуникации в стиле Айки

Коммуникации в стиле Айки

Почти все мы живем в организационных системах, в проектах, в постоянных конфликтных и конкурентных ситуациях. Как не размениваться на глупые стычки, а идти к своей цели? Как сконцентрироваться на главном …

Этот тренинг долго ждал своего часа. Когда-то, давным давно, когда я обучался искусству айкидо на татами Ленкая, я был заворожен этим магическим искусством идти к своей цели не вызывая агрессии. Потом меня захватили дела и тренировки ушли в прошлое, а ощущение чуда осталось. И спустя много лет, когда я уже стал сначала членом совета директоров, а потом бизнес-консультантом и бизнес тренером,  это ощущение чуда все еще живет.

Проводя тренинги по работе с конфликтами, по переговорам, по проведению совещаний, я не уставал повторять: “Поймите, чего, на самом деле, хотите вы сами. Не боритесь, попробуйте понять, чего на самом деле хотят те, с кем пересеклись ваши пути. Что за великие ценности защищает каждый из вас. Присоединитесь к желанию этих людей, найдите путь, как помочь им достичь нужного так, чтобы вы получили то, что нужно вам. Это должен быть не компромисс, когда каждый получает только половину. Это должно быть решение.” Это казалось таким простым, но было так неуловимо. Я иногда повторял, что это “как Айкидо” и вдруг сам понял, что это – как Айкидо. И появился этот тренинг.

Мы проведем три трехчасовые тренировки. Мы будем обучать Вас коммуникации без агрессии. Как когда-то обучали меня мастера айкидо, но только без татами и кимоно, а сидя на удобных стульях.

Первая тренировка – Укэми

Укэми – это самостраховка. Умение восстановить свое равновесие. Иногда мы оказываемся под атакой совершенно неожиданно. Что же может нам помочь?

  • Умение отнестись к атаке как к игре. Речь о том, чтобы не включиться в атаку эмоционально и сохранить холодную голову
  • Умение все время держать внутри себя небольшой ресурс энергии, чтобы не остаться без сил
  • Умение отстраниться и увидеть ситуацию в целом и со стороны
  • Умение быстро привести себя в высокоресурсное, центрированное состояние

Вторая тренировка – Ирими и Тэнкан

Ирими и Тэнкан – это атака и не атака одновременно. Это сближение. Без агрессии, без намерения победить или выиграть. У вас есть свой путь и вы им идете. Что может нам помочь идти к своей цели, несмотря на противодействие?

Почти любую коммуникацию можно описать четырями словами. Бороться, стоять, уйти, направить. Причем бороться – это не Айки. Так что остается только три варианта. И первое, что вы поймете – это как определить, какой тип коммуникации подойдет к текущей ситуации.

  • Уход. Это не отступление. Это скорее наступление в другом направлении.
  • Остаться на месте. Иногда это самое правильное. Тут нечего обсуждать и незачем бороться. Просто будет так.
  • Присоединиться и направить. Истинное айкидо именно в этом. Мы не вкладываем в коммуникацию свою энергию, иначе ее становится слишком много и конфликт неизбежен. Мы идем за энергией того, кто перед нами, направляя ее умелыми вопросами.

Третья тренировка – Атэми

Атэми – это способ вывести того, с кем пересеклись наши пути, из равновесия. И не выйти из равновесия самим. В конфликте проиграет тот, кто его начнет. Пусть это будете не вы. Как этого добиться?

  • Вы потренируетесь в работе с манипуляциями
  • Вы освоите управление вниманием
  • Вы научитесь задавать правильные вопросы

Разумеется, трех тренировок не достаточно, чтобы выработать навык коммуникации, которая снижает агрессию вокруг вас и позволяет достичь цели. Но достаточно, чтобы получить базовое понимание, какие навыки вам нужны и как их наработать. Искусство коммуникации, как искусство Айкидо – это то, что можно совершенствовать всю жизнь и мы предлагаем вам сделать первый шаг.

Тренер

Олег Вайнберг

Олег Вайнберг

Олег Вайнберг, коуч, тренер организационных расстановок Института Берта Хеллингера (Нидерланды), MBA. Автор программы “Системные решения в бизнесе” и соавтор известного тренинга  “Путешествие Героя за Золотым Руном”

Заходите, будем рады

Отправить запрос на тренинг
Authorization
*
*
Registration
*
*
*
A password has not been entered
*

By registering with this blog you are also agreeing to receive email notifications for new posts but you can unsubscribe at anytime.

Password generation